Streit und Konflikte in einer Partnerschaft sind normal. Konstruktive Konflikte sind sogar zentral für das Funktionieren von Beziehungen. In Krisenzeiten kann es aber bei vielen Paaren und Familien zu vermehrten Konflikten kommen. Streit kann häufiger auftreten und aggressiver verlaufen als sonst. Räumliche Enge, fehlende Rückzugsmöglichkeiten und zusätzliche Sorgen und Ängste während der Pandemie reiben an den Nerven und führen dazu, dass alle Beteiligten „dünnhäutiger“ werden, dauerhaft gereizt sind und schneller die Beherrschung verlieren können.

Auch in Paaren und Familien, in denen es sonst keine Gewalt gibt, können in solchen Zeiten neue Verhaltensweisen auftreten. Dieses Verhalten kann von einem oder beiden Partnern und von Männern ebenso wie von Frauen ausgehen, z.B.:

• Verbale Aggressionen, wie zum Beispiel Beleidigungen, Schimpfwörter, sich anschreien, verbale Bedrohungen oder Einschüchterungsversuche.
• Körperliche Aggressionen, wie zum Beispiel Gegenstände werfen, sich schubsen, am Arm greifen,
• verhindern dass die andere Person den Raum verlässt, bis hin zu schlagen, prügeln, würgen, mit Messern bedrohen.

Wichtig: Wenn Sie von Ihrem Partner/Ihrer Partnerin bedroht werden oder Gewalt erfahren, gibt es hier (siehe Beitrag zu Häusliche Gewalt) und am Ende dieser Seite Informationen und Kontaktadressen.

Diese Seite hier ist vor allem für Personen und Paare gedacht, die bei sich selbst die Gefahr von eskalierenden Konflikten und möglicher Gewalt erkennen und daran etwas ändern möchten.

Seien Sie sich selbst gegenüber ehrlich und reagieren Sie, wenn Sie selbst merken, dass Sie überfordert sind und befürchten, Gewalt anwenden zu können.